■美 스트레스 완화 프로그램，전현수신경과의원서 선배

전현수신경정신과의원은 5일부터 매주 화요일 오후 7시 서울 석촌동 불광사에서 미국 메사추세츠의대 부속병원의 명상을 통한 ‘스트레스 완화 및 이완’ 8주 프로그램을 선보인다.

8주동안 바디스캔, 요가, 정좌명상 등을 배우게될 이번 프로그램은 명상을 생활화함으로써 스트레스에 적절하게 대응하고 통증이나 신체적 고통, 심리적 고통을 줄이도록 짜여졌다. 프로그램시작과 마지막에 신체적, 정신적 스트레스 심리검사로 변화를 측정할 수 있다. 인원은 15명 내외이며 회비는 일반 25만원, 학생 20만원.